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社交不安障害

社交不安障害とは

不安障害のひとつで、人からの注目を集めるような場面や人前で恥ずかしい思いをするかもしれないという状況に対して、強い不安や緊張を感じてしまい、それが身体症状（発汗、震え、呼吸困難など）として現れるようになります。

このような状態を繰り返すうちにこれら苦痛（恐怖）からできるだけ逃れられるべく人前に出ることを極端に避けるようになることで、やがて日常生活を過ごすうえで重大な支障をきたすようになります。これが社交不安障害です。

こんな症状はありませんか

  • 下記、一つでも該当する方は一度ご相談ください。

    • 大人数の集まりは
      極度に緊張する

    • 人の前に出ると
      恐怖を感じる

    • 人に見られると
      緊張して食べられない

  • その他、こんな症状も
    社交不安障害の可能性があります

    • 人前に出ると赤面する
    • 人前で恥をかくのではないかと不安になる
    • 知らない人と会話すると声が震える
    • 誰かに評価されることを恐れている

社交不安障害の原因

原因については、現時点では不特定とされていますが、恐怖症状を抑える働きがあるとされる神経伝達物質のセロトニンが不足することが発症の要因ではないかと考えられています。

治療について

心理教育を通じて病気への理解を深めることに加えて、過剰な不安・恐怖を和らげるために抗うつ薬や抗不安薬を処方します。また、必要に応じてカウンセリングを併用し、認知行動的アプローチから不安・恐怖と向き合う場合もあります。

治療について

セルフチェック

あなたはいくつチェックが入りましたか？
いくつかの項目にあてはまる場合は社交不安障害の可能性があるため、お早めにご相談ください。
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